こんにちは、isukoです。
先日私がスマートウォッチから腕時計の購入を検討しているという話をしました。
腕時計をしたいと思っていますが、スマートウォッチと競合してしまいます。
しかし心拍数などの計測はしたいのでどうするかと考えたところ、スマートリングを導入してみることにしました。
今回は、Oura Ring Gen3をレビューします。
購入前にサイジングキットで自分に合うサイズを探すことをおすすめします。
Oura Ring Gen3 開封
パッケージ表面は非常にシンプルで、白地にロゴが書かれている程度です。
パッケージを開封すると、リング本体が見えます。
ケーブルはUSB-A to Cタイプです。
書類が2種類入っています。
充電器はそれぞれのリングのサイズに専用のものです。
充電器にはUSB-Cポートがあります。
今回私はマットブラックのモデルを購入しました。
反射が気になるという感じはないので良かったと思っています。
ただしリングの色と指の色がかなり異なるので、マットゴールドモデルがあるとより良いと思いました。
重さは3.5gです。
Oura Ring Gen3 レビュー
装着感
センサー類があることによる違和感はなく、普通の指輪のように装着できます。
やや厚く、太いため、指を曲げるときは違和感を感じます。
良い点
軽い
重さは3.5gと非常に軽量です。
リングの重さはほとんど感じません。
充電器のケーブルが着脱式
充電器は専用のものですが、ケーブルは着脱式です。
端子もUSB-Cポートですし、USB-Cケーブルであれば充電が可能です。
睡眠の計測精度は高そう
睡眠の計測精度は高いのではないかと思います。
スマートウォッチでは目が覚めたときも「浅い睡眠」して記録されることが多かったのですが、Oura Ringでは「覚醒」として記録されていました。
より厳密に睡眠を計測できるのではないかと思います。
Google Fitと連携できる
Oura Ringで計測したデータはGoogle Fitと同期できます。
Google Fitで健康管理のデータを一元管理できるので便利です。
体表温を計測できる
体表温を計測できます。
体表温は平常時の体表温との比較です。
体表温の変動がそのまま体温の変動というわけではありませんが、体表温が異常値だと調子が良くないということがあったので、参考になる値です。
時系列のデータが見やすい
計測したデータは時系列で確認できます。
コンディションスコアなどの変動を確認できるので、どのような行動をすると調子が良いか・悪いかということを分析できます。
バッテリーの充電が早い
バッテリーの持ちは4日程度です。
十分なバッテリー持ちだと思いますが、バッテリーの充電が早いです。
1時間もしないうちに100%まで充電することができました。
充電器の持ち運びも簡単ですし、バッテリーを気にする必要はあまりありません。
気になる点
フル機能を利用するにはサブスクリプションに加入する必要がある
フル機能を利用するためには税込999円/月のOuraメンバーシップに加入する必要があります。
Ouraメンバーシップに加入しないと大幅に機能が制限されてしまいます。
スマートウォッチでは多くは月額課金なしでフル機能を利用できるので、月額課金はなくしてほしいです。
Google Fitへの歩数データの登録が1日1回
Google Fitへの歩数データの登録が1日1回、その日の23時59分に行われます。
どの時間に何歩ほど歩いたかがOuraアプリでもGoogle Fitアプリでも確認できないので、この点は改善してほしいです。
太く、分厚い
普通の指輪よりは太く、分厚いです。
そのため装着していても存在感があります。
スマートウォッチは見た目は腕時計なのであまり違和感はありませんが、Oura Ringはやや違和感を感じます。
通知は受け取れない
Oura Ringは振動するということはないので、通知を受け取ることはできません。
手元で通知を確認したいという人には不向きです。
アクティビティの自動測定では心拍数を継続して測定してくれない
Oura Ringは一定時間継続して運動しているとアクティビティを自動測定してくれます。
しかし自動測定では心拍数は継続して測定してくれません。
ほぼ5分おきに行われているおおまかな心拍数はわかりますし、歩数は継続的に記録されていますが、自動測定中は心拍数を継続して測定してくれるようにしてほしいです。
リアルタイムの情報はほとんどわからない
リアルタイムでの情報を分析できるのは心拍数のみです。
私の場合リアルタイムのストレスを知りたいのですが、ストレスは数分前のものが表示されます。
ストレスはリアルタイムで表示できるようにしてほしいです。
アクティビティの自動計測がうまくいかない
使用を始めて数回のウォーキングではウォーキングを自動で認識してくれました。
しかしその後ウォーキングを自動認識してくれなくなりました。
スマートフォンがあればアクティビティの計測を手動で始めることができますが、私はスマートフォンを持たずにウォーキングをするので、ここは改善してほしいと思いました。
まとめ
今回は、Oura Ring Gen3をレビューしました。
運動時のさまざまなデータを計測したい場合はスマートウォッチのほうがおすすめです。
しかし健康管理用のデバイスとして考えると非常に小さく、扱いやすいです。
まだまだスマートリングは普及してきていないので、応援していきたいです。
